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    趣味运动会游戏10个项目及规则

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    白小妲四肖中特期期准 www.xxnzs.tw     比赛规则
        一、5人绑腿比赛规则:
        1、以队为单位参加比赛,每队两组,每组5人。12个队分成6批比赛,取用时最短的前三名为胜。
        2、所有参赛队员只能穿运动鞋,不得穿钉鞋。
        3、发令前,每队按横排立于起点线后,分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)
        4、所有队员以站立方式起跑,听到发令后,同时走或跑向终点(终点处放有海绵包),以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。
        5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起,如遇脱落,需在原地重新系好后才可继续行进,否则成绩无效。如中途有队员摔倒,待整理好后可继续行进。
        二、自行车慢骑比赛规则:
        1、以队为单位参加比赛,每队5人。6个队分成两批比赛,取三名时间最长者为胜。
        2、自行车慢骑比赛场地每个赛道长20米,宽1米。
        3、参赛者可自带自行车,车型不限,无自行车的可使用单位准备的自行车。 【copyright www.xxnzs.tw】
        4、比赛过程中,不允许掉车,掉车即淘汰。参赛车与自行车不能出赛道,超出赛道即淘汰。参赛车必须慢骑前进,自行车车轮不能离开地面,不允许后退、原地或前后跳动。
        三、拔河比赛规则:
        1、参赛队员要求:各队限报一组,每队参赛队员14名,参赛队员男女比例是:1:1.3,即1个男子等于1.3个女子。比赛人数计算以男子作为基数单位。
        2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。
        3、比赛实行循环制,三局定胜负时。
        4、赛道说明:中心线至两端白色记号线各设定为2m。
        5、比赛方法:比赛准备时,运动员手持绳直立,比赛预备时,运动员手持绳半蹲,听到比赛信号后身体后倒进行比赛。
        6、胜负判定:当中心红绳被拉到一方2m标志线时,即绳子向方移动2m,判断比赛胜负,不限制时间,一直到能判断胜负为止。
        四、跳绳比赛规则:
        1、参赛队员要求:各班组(限报1队),每队参赛队员12人(2人摆绳,10人跳绳)。 WWW。hbban。cN
        2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。
        3、比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子,不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者,以时间短为胜。
        4、在裁判发出信号之前,运动员不得擅自动作,否则视为无效。
        五、踢毽比赛规则:
        1、参赛队员要求:每队参赛队员10名 。
        2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。
        3、限时10分钟。
        4、参赛队员单位时间内轮流踢毽,毽子落地轮同队的下一位选手,比赛结果以单位时间内各队累计个数最多者为胜。
        5、踢毽子时,接触毽子的一侧下肢不可以接触地面;可以用下肢的任意部位接触毽子;踢毽子的下肢着地或毽子落地,则该球不算。
        六、单手托盘接力赛规则
        1、参赛队员要求:每队10人参赛。

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        2、将所有参赛选手分成三组,每队有一个小裁判,每一组有一个总负责人。
        3、限时5分钟。
        4、参赛队员手持置有水杯的托盘站在起跑线上。游戏开始,各队排头托盘向前跑,跑到水箱处,将水倒入水箱后返回将托盘交给下一位队友。依次进行,直到时间到。取水箱中水最多的前三名为胜。
        5、在交接时,交接者必须在跑道外,违者重新交接。
        6、跑动过程中如果杯失去控制倒下或掉下,拾起后必须在原位置重新倒满水后继续起跑,不判犯规。
        七、飞镖比赛规则
        1、以队为单位参加比赛,每队5人,每人5镖。按射中的环数记分,取环数最多的前三队为胜。
        2、投掷飞镖以5镖为一轮,用手投出,每次投一镖,飞镖向镖盘投出离手后并逾越了投掷线,就算投出一镖。飞镖应投在有效记分区内,飞镖投在镖盘以外,镖盘外沿,被镖盘弹回,投中后未及拔镖而掉落(或在镖盘停留未逾越5秒钟,5秒钟是指最后一支镖投后),扎在前一支镖的镖杆上,均算投出一镖,且不得分。
        3、所有参赛选手在投掷飞镖时必须站立于逾越线以外,不得超过逾越线,否则犯规。
        八、挟弹珠比赛规则
        1、以队为单位参加比赛,每队5人。
        2、在规定的时间内(5分钟)把肥皂水中的弹珠用筷子夹进另一个盆子里。按累积总数多少来取胜,取挟得弹珠最多的前三名为胜。
        3、比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立,不得弯腰,否则视为犯规。
        4、比赛中,所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具,不得使用自备工具,否则视为犯规。
        九、中签比赛规则
        1、以队为单位参加比赛,每队5人,每人10签。
        2、所有的参赛选手在规定的时间内(5分钟)把筷子丢进啤酒瓶里。按中签的签数记分,取中签最多的前三名为胜。
        3、在比赛过程中所有的参赛选手必须保持身体直立,不得弯腰,否则视为犯规。
        4、比赛中,所有参赛选手只能使用比赛所提供的工具,不得使用自备工具,否则视为犯规。
        十、男女双人背球比赛
        1、以队为单位参加比赛,每队10人。按运的球的个数记分,取个数最多的前三名为胜。
        2、在规定的时间内(5分钟),男女搭档背靠背将球运至指定的地点,在运球的过程中,球掉地即为0分。
        3、比赛过程中不得用手接触球,否则视为犯规。
     

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